Florine, Psychomotricienne et formée au yoga prénatal méthode Dilga. La Méthode Dilga créée par Fiona professeur de yoga et clémence Perazzi sage-femme est une approche holistique qui permet d’accompagner toutes les femmes enceintes et leur bébé dans une période particulière ou les besoins physiques, émotionnels, et énergétique sont modifiés. La méthode Dilga c’est plus que de simple posture c’est un flow progressif et complet mélangeant mouvement et énergétique, guidé par la respiration et construit en toute sécurité, adapté à la femme enceinte. Le yoga prénatal vous permet de trouver un espace-temps où prendre soin de soi, et de son bébé. Cela permet à la femme de se connecter à son corps, à l’élément de l’eau , bercé par l’énergie féminine. C’est offrir la possibilité de garder un corps tonique, renforcé et mobile pour une meilleure récupération en post-partum. Laisser le corps faire de l’espace, et lui permettre de de se connecter à son bébé dans la douceur. Je vous accompagne avec l’approche du yoga mais aussi aussi avec mon regard de psychomotricienne. Il est demandé un certificat d'aptitude au yoga par votre médecin traitant.

Informations supplémentaires

CONNEXION À L’ÉLÉMENT DE L’EAU BERCÉ PAR L’ENERGIE FINMINE, RENFORCER MUSCLE,PÉRINÉ, MOBILITÉ FAIRE DE L’ESPACE ET ET SE CONNECTER À SON BÉBÉ