T’accompagner à la naissance de ton enfant, c’est te garantir ma présence, t’invitant à vivre ce moment unique dans une atmosphère de confiance, de calme et de douceur. Je serai là pour te soutenir pleinement, quel que soit le lieu de naissance que tu auras choisi - à l’hôpital, en maison de naissance ou à domicile avec une sage-femme indépendante -, ou le déroulement de l’accouchement. Ma présence, ton ancrage Le jour de la naissance, je suis présente de manière continue, en soutien à toi et à ton ou ta partenaire. Le lien que nous aurons tissé lors de nos rencontres prénatales (mettre ici le lien vers « accompagnement doula prénatal ») te permettra de vivre ce moment en toute sérénité, te sachant entourée et soutenue par quelqu’un qui connaît votre histoire, vos valeurs et vos souhaits. C'est dans cet espace de confiance que tu pourras te sentir ancrée, te connecter à toi-même et à ton bébé, en toute sécurité. Pour cela, nous aurons vécu ensemble idéalement 4 rencontres prénatales, pour nous connaître, aborder les processus de la naissance, et partager tes attentes, tes peurs, ainsi que tout ce qui pourrait te bloquer ou t’inquiéter. Ces rencontres me permettent de mieux comprendre tes besoins et de préparer ensemble l'accouchement, tout en démystifiant ce moment et en apaisant d’éventuels doutes. Un soutien sur mesure pendant l'accouchement Pendant l’accouchement, je suis une présence rassurante et ancrée, et mon rôle varie selon tes besoins. Je suis tantôt un phare dans la tempête, tantôt un témoin discret de ta puissance, ou encore un rappel constant de ta confiance et de ta force intérieure. Pendant que tu mets ton bébé au monde, je suis là pour transformer la salle de naissance en un cocon de douceur. Je m’adapte à chaque moment : je peux rester discrètement en retrait si vous avez besoin de votre espace, ou être à tes côtés si ma présence te rassure. Un regard en coin à ton ou ta partenaire pour veiller sur lui ou elle et l’encourager à prendre la place qui lui convient. Je m’assure de préserver votre bulle en créant un environnement calme et serein qui te ressemble, avec des lumières tamisées, de la musique douce, des cartes d’affirmation, de la tisane et de l’huile chaude pour les massages. Ce cadre apaisant permet à chacun de se sentir soutenu et protégé, tout en respectant le rythme de l’accouchement. Ma présence est souvent appréciée des équipes médicales, qui peuvent ainsi se concentrer sur les aspects techniques de l'accouchement, sachant que la future maman est bien entourée et que son ou sa partenaire est également soutenu(e). Mon objectif : que chacun se sente le mieux possible dans ce qui vous est donné de traverser. Quand commencer ? Plus tôt nous nous rencontrons, plus nous pouvons tisser un lien de confiance. Il est idéal de commencer l’accompagnement au plus tard autour de la semaine 25 de grossesse, afin de nous rencontrer plusieurs fois avant l'astreinte qui commence à 37 SA. Cela permet de tisser un lien de confiance solide, avec des rencontres espacées de 3 à 4 semaines qui vous permette de décanter et d’assimiler le contenu des rencontres. Cependant, je suis également flexible : même en n’ayant rencontré les parents qu’une seule fois avant l’accouchement, l’accompagnement à la naissance peut se dérouler de manière tout aussi fluide. Je m’adapte à tes besoins et à ton timing.